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불행은 어떻게 질병으로 이어지는가, 심심
저자:네이딘 버크 해리스(Nadine Burke Harris)
아마존 베스트셀러! 굿리즈 평점 4.5! [뉴욕 타임스], [커커스 리뷰] 추천! TED 강연 900만 회 조회!자가면역질환, 암, 심장병, 위궤양, 만성 기관지염, 뇌졸중, 편두통... 어린 시절의 상처가 내 몸을 아프게 한다트라우마가 정신 건강에 영향을 미치는 것은 많은 사람이 인지하고 있다. 게다가 우리는 보통 질병의 원인을 담배를 많이 피워서, 술을 많이 먹어서, 짜고 기름진 음식을 많이 먹어서, 운동을 안 해서라는 식으로 개인의 나쁜 생활습관에서 찾는다. 하지만 지난 20년간 생물학, 면역학, 임상의학, 사회역학 등의 과학 분야에서 이루어진 연구들은 전혀 다른 결과를 내놓는다. 어린 시절에 겪은 극심하고 반복적인 스트레스가 자가면역질환, 비만, 심장병, 기대수명 단축 등 신체 건강에 ...
되찾을 수 없는게 세월이니 시시한 일에 시간을 낭비하지 말고 순간순간을 후회 없이 잘 살아야 한다. – 루소
2020년01월16일 00시08분02초에 작성되었습니다.
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