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Ageless(에이지레스) - 나이 들지 않는 요가의 비밀, 청미디어
저자:샤랏 조이스(R. Sharath Jois),이샤 싱 소흐니(Isha Singh Sawhney)
위대한 요가 마스터 파타비 조이스의 손자이며 현재 세계에서 가장 존경받는 요가 구루에 의해 밝혀지는 요가 수행자들의 건강과 웰빙의 비법평균 수명이 지금보다 훨씬 짧았던 시대에 이미 현대 요가의 아버지 크리쉬나마차리야는 100세까지, 아엥가는 96세까지, 마돈나와 기네스 팰트로에게 요가를 가르친 위대한 아쉬탕가 요가 마스터 파타비 조이스는 93세까지 살았다아쉬탕가 요가의 최고봉이자 파타비 조이스의 손자인 샤랏 조이스가 최초로 알려 주는 요가 수련자들이 건강하게 오래 사는 삶의 비밀들!고대 베다의 지혜와 일화들, 실용적인 조언과 정보들, 그리고 필수적인요가 자세들로 채워진 질병 없이 건강하고 평화롭게 사는 삶의 방법에 대한 최고의 책!*이 책을 들어 읽기 시작하며 손에서 놓을 수 없었다. 이 책은 더 오래, 더...
직접 눈으로 본 일도 오히려 참인지 아닌지 염려스러운데 더구나 등뒤에서 남이 말하는 것이야 어찌 이것을 깊이 믿을 수 있으랴? – 명심보감–
2020년02월04일 01시08분에 작성되었습니다.
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