반응형
No.41556
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책 - 기무라 요코,니시자와 미카
저자 : 기무라 요코,니시자와 미카
ISBN : 9791190398299
35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.
” “아무리 운동을 해도 살이 예전처럼 빠지지 않아요.
” 우리 모두에게 평생의 숙제인 다이어트.
언젠가부터 그 숙제가 쉬워지지 않기 시작했다.
먹는 양을 줄여도 심지어 굶어도 체중이 빠지지 않는 이유는 뭘까? 그 까닭은 나이 들면서 살찌기 쉽고 잘 빠지지 않는 몸으로 바뀌었기 때문이다.
흔히 말하는 나잇살이다.
이런 현상은 여성의 경우 보통 35세를 기점으로 나타나기 시작한다.
‘35세에 벌써 나잇살이라니!’ 믿고 싶지 않겠지만, 당신의 몸은 확실히 달라지고 있다.
영국 옥스퍼드대학교에서 공부하던 중 한방을 만나 동서양 의학의 조합...
꿀벌이 다른 곤충보다 존경받는 까닭은 부지런해서가 아니라 남을 위해 일하기 때문이다. - R.M. 크리소스톰 -
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책 - 기무라 요코,니시자와 미카
반응형
'도서' 카테고리의 다른 글
| EBS 수능특강 국어영역 문학 (2020) - 한국교육방송공사(도서) 편집부 (0) | 2020.05.08 |
|---|---|
| 신나게 두뇌회전! 시멘토 틀린그림찾기 5편 - 시멘토 교육연구소 (0) | 2020.05.08 |
| 프렌즈 터키 Season 4 (2019~2020) - 주종원,채미정 (0) | 2020.05.08 |
| 해법 기초학력 진단평가 문제집 5학년 (2020/ 8절) - 천재교육 편집부 (0) | 2020.05.08 |
| 서울특별시전도(케이스 접지-휴대용)-단면 [축척 1:40,000] - 성지문화사편집부 (0) | 2020.05.08 |
| 큰글씨 좋은생각 (월간) 5월호 - 좋은생각사람들 편집부 (0) | 2020.05.07 |
| 팀 켈러의 탕부 하나님 - 팀 켈러(Timothy J. Keller) (0) | 2020.05.07 |
| 그레인 브레인 - 데이비드 펄머터(David Perlmutter) (0) | 2020.05.07 |
