No.6626
의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다 - 2.질병예방 음식편 - 마이클 그레거(Michael Greger)
저자 : 마이클 그레거(Michael Greger)
ISBN : 9788997743322
요약
건강하게 오래 사는 법’은 모든 사람들의 주 관심사인데『의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다』는 그 해답을 제시한 책이다.
질병과 관련된 주요 사망 원인에 대한 과학적 인과관계를 밝히고, 생명에 치명적인 병을 예방하고 건강을 회복시킬 수 있는 방법을 명쾌하게 알려준다.
질병 치료를 위해 약물에...
건강을 잃으면 모든 것을 잃는다.
의료 과학의 발달로 조만간 120세 시대도 멀지 않았다.
하지만 우리의 미래는 얼마나 오래 살 것인가? 보다는 얼마나 건강하게 오래 살 것인가?를 고민해야하는 시점이다.
이 책은 질병과 관련된 주요 사망 원인에 대한 과학적 인과관계를 밝히고, 생명에 치명적인 병을 예방하고 건강을 회복시킬 수 있는 방법을 명쾌하게 제시한다.
수천 편의 연구결과에서 얻은 적절한 영양학적 식이요법을 통하여 건강을 획기적으로 증진 시킬 수 있는 과학적 증거를 밝히고 있다.
15가지 주요 조기 사망 원인들(심장병, 암, 당뇨병, 고혈압, 뇌질환 등등)은 매년 미국에서만 1백 6십만 명의 생명을 앗아간다.
이는 우리나라에서도 주요 사망원인이다.
이러한 비극의 상황에 동참할 필요는 없다.
강력한...
말하자마자 행동하는 사람, 그것이 가치 있는 사람이다. - 엔니우스
의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다 - 2.질병예방 음식편 - 마이클 그레거(Michael Greger)
'도서' 카테고리의 다른 글
| 하와이 셀프트래블 (2020~2021) - 정꽃나래,정꽃보라 (0) | 2020.05.15 |
|---|---|
| EBS 중학 뉴런 수학 3 (상/ 2020) - 한국교육방송공사(도서) 편집부 (0) | 2020.05.15 |
| 중일전쟁 - 래너 미터(Rana Mitter) (0) | 2020.05.15 |
| 코스모스 (특별보급판) ★단독굿즈 천체 마그넷북마크★ - 칼 세이건(Carl Edward Sagan) (0) | 2020.05.15 |
| 파인만, 과학을 웃겨 주세요 - 김성화 (0) | 2020.05.15 |
| 설민석의 한국사 대모험 2 - 설민석,스토리박스 (0) | 2020.05.15 |
| 민법 표준 판례 - 한국민사법학회 (0) | 2020.05.15 |
| 컴퓨터 개론 - 함채원 (0) | 2020.05.15 |
